时间：11月2日9:30—11:00
主题：“市民文化”系列讲座之十一：老年人如何科学饮食
主讲人：刘政，中国保健协会食物营养与安全委员会理事、营养学教授
内容：介绍中国膳食结构规范，并从老年人的饮食结构角度，结合各个季节的温度、湿度等特点，为听众详细讲解老年人如何科学饮食。
地点：大连图书馆一楼报告厅
报名方式：无需报名
咨询电话：39662392

时间：11月2日13:30—15:00
主题：“温故”系列视频讲座之三十：中医养生法则——和的追求（视频由上海图书馆提供）
主讲人：严世芸，上海中医药大学终身教授、博士研究生导师
内容：以中国传统文化视角作为切入点，理解中医学的养生法则，如何正确把握饮食、身心、动静、天人等养生方法，以及各种养生方法的协调融合。
地点：大连图书馆一楼报告厅报名方式：无需报名
咨询电话：39662392

时间：11月9日9:30—11:00
主题：“市民文化”系列讲座之十二：在职场和生活中当众讲话的艺术
主讲人：赵放，辽宁师范大学历史文化旅游学院客座教授、高级经济师、高级职业指导师
内容：讲话是一门深奥的行为艺术，涉及到人们生活和工作的各个方面。讲座从逻辑学、礼仪学、心理学等学科角度，为听众讲解如何运用正确的逻辑、适宜的语言和适当的行为与他人沟通交流。
地点：大连图书馆一楼报告厅
报名方式：无需报名
咨询电话：39662392

时间：11月9日13:30—15:00
主题：“温故”系列视频讲座之三十一：历史的记忆——漫谈四位中共一大代表的家谱（视频由上海图书馆提供）
主讲人：励双杰，浙江省作家协会会员
内容：主讲人从自己收藏的两万余册家谱中，挑选出毛泽东、何叔衡、陈潭秋、张国焘四位中共一大代表的家谱，讲述其得谱经历、家谱特色、家风家训以及家谱中所载录一些不为人知的故事等方面，力求让读者朋友领略家谱文献中所蕴含的丰富多彩的历史知识和文化底蕴。
地点：大连图书馆一楼报告厅
报名方式：无需报名
咨询电话：39662392

时间：11月16日9:30—11:00
主题：“市民文化”系列讲座之十三：我们身边的天文
主讲人：解仁江，大连市科普讲师团成员、大连市牧夫天文学会理事长
内容：简要介绍天体的构造、性质、运行规律等天文学常识；针对当下天文学方面的热点，为听众讲解黑洞、引力波等天文学现象。
地点：大连图书馆一楼报告厅
报名方式：无需报名
咨询电话：39662392

时间：11月16日13:30—15:00
主题：“温故”系列视频讲座之三十二：后人类纪我们如何寻找真爱（视频由上海图书馆提供）
主讲人：吴冠军，华东师范大学教授、博士生导师
内容：面对选项纷繁、欲望膨胀的消费时代，我们如何去寻找真爱？主讲人从政治哲学理论角度给出了一条绝妙的建议。
地点：大连图书馆一楼报告厅
报名方式：无需报名
咨询电话：39662392

时间：11月23日9:30—11:00
主题：“国学经典”系列讲座之七：孔子与《论语》
主讲人：刘斌，大连理工大学图书馆研究馆员
内容：从孔子的生平和时代背景出发，还原孔子其人其事，分析《论语》编撰的历史背景、创作手法以及创作过程，解析《论语》其书的特点及重要意义。
地点：大连图书馆一楼报告厅
报名方式：无需报名
咨询电话：39662392

时间：11月23日13:30—15:00
主题：“温故”系列视频讲座之三十三：现代家庭应注重传统的伦理道德教育（视频由上海图书馆提供）
主讲人：孔祥林，孔子七十五代孙、世界儒学大会秘书处秘书长
内容：通过对儒学经典《论语》等书籍核心内容的阐述，分析其中的家庭教育理念，讲解家长如何培养孩子健康的人格、家庭如何实现父慈子孝、夫妻和睦、兄弟姐妹友爱。
地点：大连图书馆一楼报告厅
报名方式：无需报名
咨询电话：39662392

时间：11月30日9:30—11:00
主题：“市民文化”系列讲座之十四：《大码头》解析
主讲人：徐铎，大连市作家协会副主席、中国作家协会会员
内容：详细解析海派小说《大码头》的历史背景、故事情节、创作手法等要素，及其作品的思想内涵和社会意义。
地点：大连图书馆一楼报告厅
报名方式：无需报名
咨询电话：39662392

时间：11月30日13:30—15:00
主题：“温故”系列视频讲座之三十四：翻书忆往四十年——一个编辑经历的改革时代（视频由上海图书馆提供）
主讲人：李昕，著名出版人、编辑
内容：介绍中国出版业四十多年来的发展，分享杨绛、傅高义、王鼎钧、李敖、刘再复、钱理群、杨义等著名作家学者出书背后的故事，解析编辑职业背后的理想和坚守。
地点：大连图书馆一楼报告厅
报名方式：无需报名
咨询电话：39662392