水分对人体各个器官组织来说都非常重要，其中也包括皮肤，如果皮肤缺水，则会出现许多问题，甚至会比同龄人看起来更加显老。因此平时要注意给皮肤补水，只有皮肤含有充足的水分，才会让整个人看起来更加的年轻健康。

皮肤缺水的危害是什么呢？

1、 容易长痘痘

皮肤缺水很容易导致痘痘的发生，皮肤缺水的时候，皮肤的水油平衡会被打乱，从而导致痘痘生长，另外皮肤长时间缺水，皮肤表层的死皮细胞则很容易堆积在一起，从而堵塞毛孔，最终导致痘痘的发生。

2、 容易长脂肪粒

皮肤如果长期出水，皮肤表面还很容易长出脂肪粒，因为皮肤长时间缺水会影响皮肤对保养品和护肤品的吸收，从而导致大量的护肤品堆积在皮肤表层，而其中的营养却不能够被皮肤吸收，久而久之则会因为营养过剩而导致脂肪粒的出现。

3、 容易长皱纹

皮肤长期缺水还可能会导致皱纹的出现。因为皮肤长期处于缺水的状态，皮肤老化的速度会更快，尤其是眼部或者嘴角等皮肤较薄的部位，更容易长成细纹，时间一长细纹则会慢慢的发展为皱纹。

4、 导致皮肤暗沉

皮肤缺水还会导致肤色暗沉，如果皮肤长时间处于缺水的状态，细胞则会因为缺水而变得干瘪，并且缺乏活力。皮肤缺水还会导致大量的死皮堆积在皮肤表层，最终则会导致皮肤变得暗沉，而且缺乏弹性和光泽。

5、 导致皮肤敏感

皮肤缺水还很容易导致皮肤变得更加敏感脆弱，皮肤如果很长一段时间都处于缺水的状态，表皮的皮脂膜对皮肤的保护作用则会慢慢的削弱，使皮肤变得非常干燥，有时候还会出现瘙痒的症状，导致皮肤对外界的刺激的抵抗力慢慢的减弱，使本来健康的皮肤变得更加容易过敏，严重的时候甚至会导致红血丝的出现。

温馨提示

想要使皮肤拥有充足的水分，首先每天要喝足够量的水，一般要喝1500~2000毫升以上，另外还要每天都进行基础护肤，首先涂抹爽肤水，然后涂抹乳液，最后涂抹面霜，如果皮肤缺水比较严重还要一个星期使用2~3次补水面膜。在补水的同时也不能够忽略卸妆的重要性，要不然则会因为化妆品残留导致毛孔堵塞，促使更多的皮肤问题出现。